A szelén nélkülözhetetlen nyomelem, amelynek biológiai szerepe az elmúlt évek kutatásai alapján felértékelődött. Alapvető szerepet játszik a szervezet védelmi rendszerében. Fehérjemulekulákba épülve, úgynevezett szelenoproteineket alkotva fejti ki a szabad gyökök elleni védő hatását.
Mi a szelén élettani szerepe?
részt vesz az immunrendszer megfelelő működésében.
bizonyos daganatos megbetegedések ellen védelmet nyújt, illetve közömbösíti néhány rákkeltő anyag hatását
részt vesz a pajzsmirigyhormonok termelésében
klinikai vizsgálatokban megelőzte a szív és érrendszeri betegségek kialakulását és súlyosbodását
A szelén a talajban és kőzetekben található, felhalmozódik a növényekben, és ezúton kerül be a táplálékláncba. A szelén (nagyon kis mennyiségben) a legtöbb élelmiszerben jelen van, jó forrásai a diófélék (a legjobb a brazil dió), a halak és tenger gyümölcsei, a belsőségek (vese, máj) és a húsok. A gabonafélék, zöldségek, és más növényi eredetű élelmiszer tartalmaz szelént, de a mennyisége a termőtalaj minőségétől függ.
Miért fontos a szelénpóltás?
Szelénhiányos talaj, bizonytalan bevitel, magas a megbetegedés rizikója
Magyarországon (mint a legtöbb európai országban) a talaj szelénhiányos, ebből adódóan táplálékaink is. Sokan ezzel hozzák összefüggésbe, hogy a szív-érrendszeri, és a daganatos megbetegedések száma kiugróan magas hazánkban. A szelénben szegény régiókban élők között többszöröse a rák, a fertőzés, és a gyulladások talaján kialakult betegségek megjelenésének valószínűsége a szelénben dús területekhez képest. 4
Milyen szelénpótló készítményt válasszunk?
100%-ban szerves kötésben levő szelén
Étrend-kiegészítőként a szelén vagy só formájában (szervetlen), vagy szervesen kötött formában (magas szelén tartalmú élesztő vagy szelenometionin) kapható. Az élelmiszerekben a szelén majdnem kizárólagosan szerves vegyületek formájában található. A szeléndús élesztő több szerves szelén-vegyületet tartalmaz a szelenometioninhoz képest – ez az egyik magyarázata a szelén élesztővel és a szelenomitioninnal végzett két nagy vizsgálat (NPC 5 , ill. SELECT 6) eredményei közötti különbségeknek. 6
Kllinikai vizsgálatokban csak a SelenoExcell ® bizonyítottan csökkentette a rák, különösen a prosztatarák és a vastagbélrák előfordulását.
Miért különleges a SelenoExcell?
Kiemelkedő vizsgálati eredmények, arany standard kutatás, biztonságosság (GRAS)
A Selena hatóanyaga a SelenoExcell ® szelénes élesztő, amely több vonatkozásban egyedülálló:
100%-ban szervesen kötött szelént tartalmaz;
a szelénes vegyületek teljes összetételét biztosítja;
kiemelkedő vizsgálati eredményekkel rendelkezik;
Arany Standard Klinikai Kutatás (Gold Standard Clinical Research);
Általánosan Biztonságosnak Elismert (GRAS, Generally Regarded As Safe). 8
Milyen kiemelkedő eredményeket értek el a SelenoExcell-lel?
Össz- és rákhalálozás, új daganatos megbetegedések csökkentése daganatos betegeknél
Nutrional Prevention of Cancer Vizsgálat (1312 beteg, 4.5 éves kezelés, napi 200 mcg szelén (SelenoExcell®), 6.4 éves utánkövetés)(elsődleges végpont bőrrák, amelyben nem volt változás)
összhalálozás -17%
rákhalálozás – 50%
új rákos megbetegedések összesen – 37%
új tüdőrák -46%
új vastag- és végbél rák -58%
új prosztatarák – 63% 5
Milyen kiemelkedő eredményeket értek el más szeléndús élesztővel?
A szív-érrendszeri halálozás csökkentése idős emberekben (a Q10-zel kombinálva)
A 48 hónapon át szedett 200 mcg szelén (SelenoPrecise) + 200 mg CoQ10 több mint 50%-kal csökkentette a szív-érrendszeri halálozás kockázatát idős, vidéken elő svéd emberekben. 9
Referenciák
Selenium. Monograph. Altern Med Rev. 2003 Feb; 8(1): 63-71.
Rayman, M. P.: The importance of selenium to human health. Lancet, 2000, 356, 233–241.
Prof. dr. Balázs Csaba. A szelén szerepe a betegségek megelőzésében és kezelésében. http://www.csaladinet.hu/hirek/eletmod/egeszseg_orvos-valaszol/13325/a_szelen_szerepe_a_betegsegek_kezeleseben_es_megelozeseben#
Kovács Béla és mtsai. Szeléntartalom vizsgálata tartamkísérletben. Tájvédelem különszám 2008 (szerk.: Simon L.)
Clark LC és mtsai. Effects of selenium supplementation for cancer prevention in patients with carcinoma of the skin. A randomized controlled trial. Nutritional Prevention of Cancer Study Group. JAMA 1996 Dec 25; 276(24):1957-63.
Lippman SM és mtsai. Effect of Selenium and Vitamin E on Risk of Prostate Cancer and Other Cancers The Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT) JAMA 2009; 301(1): 39-51
Whitacre M. Exciting Times on the Horizon for Selenium Research. http://www.cypressingredients.com/whitepaper.pdf
http://cypressingredients.com/research/
Alehagen U és mtsai. Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced after combined selenium and coenzyme Q10 supplementation: A 5-year prospective randomized double-blind placebo-controlled trial among elderly Swedish citizens.Int J Cardiol 2013; 167(5),1860-1866