A vezető halálokok összegüggnek az alacsony magnéziumszinttel

Az alacsony magnézium-bevitellel összehasonlítva, a magas magnézium-bevitel csökkentette a vezető halálokok kialakulásának rizikóját

Cukorbetegség: 13 kohorsz tanulmány ( összesen 536 318 résztvevő, 24 516 cukorbetegség) összesített elemzésében a megnövekedett magnéziumbevitel szignifikánsan csökkentette a 2. típusú cukorbetegséggel rizikóját 1

Agyvérzés: 7 tanulmány (241 378 résztvevő, 6 477 stroke) összesített elemzése alapján a megnövekedett magnéziumbevitel „kis, de statisztikailag szignifikáns” mértékben csökkentette a stroke kockázatát.

Ischaemiás szívbetegség: 16 tanulmány (313.041 résztvevő , 11 995 szív- és érrendszeri betegség köztük 7,534 ischaemiás szívbetegség (ISzB), ebből 2686 halálos ISzB-esemény). összesített elemzésében megállapították, hogy a „keringő és étrendi magnézium csökkentette a a szív- és érrenszeri betegségek kockázatát”.

Az alacsony magnéziumszint a szívbetegségek legjobb előrejelzője.

Rák: 8 tanulmány (338 979 résztvevő, 8 000 vastag- és végbélrák) összesített elemzésében a magnézium-bevitel növekedése a vastag- és végbélrák kockázatának ( különösen a vastagbélrák kockázatának) mérsékelt csökkentését eredményezte.

Referenciák